SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czytac

  • trening na rzezbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nowych uzytkownikow www.kulturystyka.pl/atlas/ - tu masz cos bez czego nigdy nie osiagniesz sukcesu www.sfd.pl/search.asp - tu masz wyszukiwarke dodam ze wpisujesz czego szukasz i masz co czytac na dlugie godziny W kazdym dziale masz takie posty na samej gorze ktore sa pogrubionym drugikem je tez przestudiuj to bedziesz wiedzial co i jak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2004-08-07 17:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile tego brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za pomoc ale wcale się nei dziwie ze ogolnie tak kiepsko nowa matura co niekturym poszła, czy wy nie umiecie czytac ludziska ze zrozumieniem: sie pytam czy pojedyncza dawka 100 g takiej zmixowanej odżywki w której jest ok 40 g białka to nie za duzo jak na jedną porcje

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2006-07-24 15:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a picie alkoholu...

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Z kalorii piwnych nabierzesz masy tylko ze tłuszczowej, chcesz zminimalizować skutki to nie pij, chcesz się napić o pij, i po jakiego zakładasz tu tematy jak masz konto, regulaminu to już się nie chce czytać.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2013-04-27 15:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka prosba

    Post
    Doping

    45 mialem juz .ale nie rozumiem wypowiedzi jak bede mial wieksze pojecie co pewnie duzo czytac co/

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2009-01-12 16:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe jak zwykle w tym dziale to nie zabawka to nie to tamto hehe ok :) szukam ale cos znalezc nie moge a nie chce mi sie tego czytac wszystkiego ale dobra skasuj tego posta i po sprawie i jescze niech mi ktos pojedzie nie bierz tego albo cos :):)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2007-03-13 20:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w I połowie 2013 roku. Cain vs. JDS II to pod koniec 2012 roku było poza tym to żadna "fight of the night" tylko raczej jednostronna dominacja Caina zwłaszcza beatdown jaki mu zapewnił w I i II rundzie. Belfort vs. Rockhold to zaj**isty nokaut, ale gdzie Ty widzisz walke... tak samo Cerrone vs. Pettis - jednostronne wystąpienie przez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2013-07-01 10:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domowych warunkach

    Post
    Trening w domu

    Czytac umie ? Bo pisac widze ze tak. Wez chlopie poczytaj troche forum wiecej bo jak len jestes w zdobywaniu wiedzy to w treningu widze krotka kariere. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2010-07-05 00:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipo?Co mam robic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ten jeden posiłek nic nie zmieni. Chodzi bardziej o zmianę stylu życia. Zjedz już co masz na ten obiad, potem zacznij czytać posty wyżej podane. Jak będziesz miał wiedzę, będziesz mógł sobie kombinować z dietą pod własne upodobania.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2011-03-18 13:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest grane??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jak nie umiesz czytac nazwy dzialu ze zrozumieniem to twoj problem Inso jest od tego typu postów Zmieniony przez - duramen w dniu 2005-02-16 19:52:05

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2005-02-16 19:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa 14 latka:(

    Post
    Trening dla początkujących

    Kokos, jak nie umiesz czytac to nie poprawiaj bo wprowadzasz ludzi w błąd.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2009-10-23 21:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książka o kulturystyce i kilka pytań.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jakiej ksiązki? jaka Ci potrzebna? Lubisz czytać, www.potreningu.pl wiedzy tam jest dużo :-) Nie, łączysz dużą z mała partią mięśniową aczkolwiek, jak masz 14 lat, to tylko i wyłącznie plan domatora

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2013-02-21 16:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkowzroczność - pytanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dziwne,bo ja tez jestem krotkowzrokowcem i moja okulistka kazala mi tylko czytac z daleka w okularach ( na wykladach,jak siadalam w ostatnich rzedach albo podczas jazdy samochodem). Logicznie - widzisz z bliska,nie widzisz z daleka.Po co masz zakladac okulary do czytania,jesli wszystko dobrze widzisz?Z reszta do czytanai sa tylko okulary na +.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2007-11-30 21:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zboże

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzis koło 8:) neino niebede cie w niepewności trzymał:P nie widziąłem tamtego a teraz wiem to że wy usunete mozecie czytać a ja nie:) i inne szaraki taki jak ja tez niemogą (chyba)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2004-12-04 12:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    lol przecież tam masz wszystko napisane.Tylko jak się nie chce czytać,a chce się wszystko prosto pod nos to tak jest. Zmieniony przez - idolize89 w dniu 2009-05-06 08:47:27

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2009-05-06 08:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEDLUZENIE CYKLU

    Post
    Doping

    1-10 enan 500 mg ew 6-12 wino 30 mg ed Hcg już dawno powinieneś przybić, jak nie biłeś to obowiązkowo teraz daj 2x2500 iu e4d, potem w połowie cyklu i na koniec, odbloku nie piszę, bo i tak pewnie nie będziesz odblokowywał Aha i wyłącz capslocka, bo ciężko czytać

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2014-06-22 11:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie po siłowni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    k***a człowieku już ci napisałem w tamtym temacie żebyś nauczył się czytać ze zrozumieniem. Nie napisałem NIGDY i NIGDZIE że trening jakikolwiek znaczenia nie ma, a to że ty sobie czytasz wszystko tak jak ci się podoba, to nie jest mój problem.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2014-04-03 12:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST off or on ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    musze sie przerzucić na coś innego- chyba nie masz na myśli koksu, bo pamiętaj że XP, KO, Nitro itd to nic innego jak kreatyna, tylko w bardziej zaawansowanej i łatwiej przyswajalnej formie ps. jakoś nie moge się zabrać za ułożenie HST strasznie się lenie, nie chce mi się postów czytać

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2006-01-20 19:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a nam się nie chce czytać tego małego screenu :) Pozdrawiam jak go k***a klikniesz to sie powiekszy wiesz? po to jest mozliwosc dodawania obrazu w post mozgi j**ane

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2015-07-31 15:44:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja sie nie irytuje tylko pyatm i z góry wiem, że nie jestes w stanie odpowiedzieć sensownie umiesz czytac ze zrozumieniem? jak ja mam ci odp na pytanie, ktore bylo nieprawdziwe bo nie pisalem ze ko to slaby produkt ?? odwracasz kota ogonem bo nie masz argumentow i piszesz w zwiazku z tym, ze ko odroznia od slabych stakow to i tamto ha ha ha <- [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2006-11-07 21:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie ułożyc diete..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie zakładał bym tego tematu jak miałbym nie czytać...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2008-08-28 10:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)